红网嘉禾分站（通讯员 邝婷 薛红辉）近日，嘉禾五中以“关注情绪管理，守护健康心灵”为主题开展心理健康教育知识讲座。

讲座中，心理老师通过趣味互动活动向学生讲解了埃利斯情绪ABC理论，让学生认识到情绪并不是凭空出现的，而是受到一些因素的影响而产生的。心理老师还利用动画、电影里的情节串联讲座内容，充分调动学生的学习兴趣，让学生了解了青春期的情绪变化，学会调节情绪。

为迎接“5.25”心理健康日的到来，嘉禾五中开展了主题教育、文体娱乐、中高考解压和心理素质拓展等心理健康活动，旨在提醒学生珍惜生命、关爱自己，培养他们吃苦耐劳的品格和自尊自信、理性平和、乐观向上的心态，营造平安、和谐、健康、快乐的校园环境。